2 Οκτωβρίου 2011

Εσωστρέφεια


Γύρω μου τόσοι άνθρωποι... Στη γειτονιά μου , στο σχολείο , στο φροντιστήριο...
Τόσοι άνθρωποι πάνε κι έρχονται , σκέφτονται , ονειρεύονται. Ούτε καν τους γνωρίζω.
Οι συμμαθητές μου. Φέτος αλλάξανε τα τμήματα και βρέθηκα ξαφνικά με τόσους αγνώστους.
Πώς ξεκινάς μια φιλία;
Πώς κάνεις το πρώτο βήμα;
Και κυρίως... τι γίνεται όταν είσαι απόλυτα κλειστός και εσωστρεφής άνθρωπος;
Γιατί να είναι τόσο δύσκολο να πλησιάσει κανείς τους συμμαθητές του σήμερα;
Ή μήπως μόνο εγώ έχω το πρόβλημα;

Ίσως όλα να ξεκινάνε από ένα χαμόγελο , μια καλημέρα.
Ίσως να χρειάζεται μόνο να είσαι ο εαυτός σου.
Κι αν δε με αποδεχτούν οι άλλοι;
Ε τότε δεν ξέρουν τι χάνουν...

Κάποιοι άνθρωποι είναι ανοικτοί και κοινωνικοί. Με ένα βλέμμα δημιουργούν φίλους.
Κάποιοι άλλοι είναι εσωστρεφείς και αντικοινωνικοί. Για μένα αυτό έγκειται κυρίως στη χαμηλή αυτοπεποίθηση.  
Πώς καταπολεμά κανείς την χαμηλή του αυτοπεποίθηση; 
Όλα είναι σχετικά... Το ότι νιώθει κανείς κατώτερος , δε σημαίνει ότι είναι.
Όλα στο μυαλό είναι.

Αν δεις τον εαυτό σου με άλλο μάτι θα αλλάξει και ολόκληρη η ψυχολογία σου.
Αν είσαι ευγενικός και συμπαθητικός θα κάνεις καινούριες φιλίες.
Γι' αυτό μη βάζεις ταμπέλες στον εαυτό σου και δέξου τις αλλαγές.
Οι φίλοι θα έρθουν από μόνοι τους... 

Να και κάτι ενδιαφέρον :

Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζονται από:
 
Αισθήματα κατωτερότητας και ανασφάλειας.
Δυσκολία κοινωνικής ένταξης και αισθήματα μοναξιάς.
Υπερβολική ευθιξία και χαμηλές αντοχές στις συντροφικές σχέσεις.
Παραμέληση ικανοποίησης βασικών προσωπικών αναγκών.
Παραμέληση της εξωτερικής εμφάνισης.
Υπερβολική ενασχόληση με αυτό που οι άλλοι σκέπτονται για αυτούς.
Υπερβολική ανησυχία μήπως και ενοχλήθηκε κάποιος άλλος εξ’ αιτίας τους.
Διάχυτο άγχος και συχνά αισθήματα απογοήτευσης.
Δυσκολία να ερμηνεύσουν με ειλικρίνεια την πραγματικότητα.
Επικέντρωση στα αρνητικά στοιχεία μιας κατάστασης.
Μειωμένες κοινωνικές δεξιότητες.
Δυσκολία να δέχονται φιλοφρονήσεις.
Έλλειψη εμπιστοσύνης στις προσωπικές τους απόψεις.
Χαμηλές προσδοκίες από τη ζωή.
Αναπάντεχες εκρηκτικές συμπεριφορές.
Αποφυγή των προκλήσεων.
Κοινωνική απόσυρση.
Διαταραχές στη συγκέντρωση, τον ύπνο και τη διατροφή
Έχεις κι εσύ χαμηλή αυτοπεποίθηση; :(
 

4 σχόλια:

absentminded είπε...

..Κι αν δε με αποδεχτούν οι άλλοι;
Ε τότε δεν ξέρουν τι χάνουν...

Σωστή!!!
Παίζει κι ο συνδυασμός εξωστρεφούς - αντικοινωνικής.

:))

christina είπε...

:)
Μόλις τώρα είδα το σχόλιο.... Μ' έφαγε κιόλας η ρουτίνα...
Το όλο θέμα της κοινωνικότητας με προβληματίζει τελευταία γιατί το βρίσκω δύσκολο να επικοινωνήσω με συμμαθητές κλπ Εξ' ου και οι φιλοσοφίες μου... Προσπαθώ να καταλάβω τι κάνω λάθος...
Βέβαια στην σκέψη όλα γίνονται , στην πράξη φαινεται ο άνθρωπος ;)

absentminded είπε...

Εκανες απντέιτ στο ποστ ή είναι ιδέα μου; :)
Με "καίνε" όσα αναφέρεις στο "να και κάτι ενδιαφέρον"..
Διάβαζε-διαβαζε και άσε τα σχόλια.:))
Εύχομαι όλα καλά!

christina είπε...

ναι όντως έκανα update ;)
το έβαλα επειδή προς μεγάλη μου έκπληξη έχω όλα τα χαρακτηριστικά της λίστας :/
μια φάση ειναι... θα περάσει...
ελπίζω!
:)
έχω χάσει πολλές αναρτήσεις σου , μάλλον θα επανέλθω σύντομα :)